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先週からジョギングを再開した。
事務所ではデスクワークが続き、移動は主として車。酒の誘いは断らない。これでは体に良いわけがないということで、少し体をシャープにしようと思い立った。よく食べ、よく遊びたいからこそ、基礎体力が必要。 |
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