ジョギングをはじめる

先週からジョギングを再開した。
事務所ではデスクワークが続き、移動は主として車。酒の誘いは断らない。これでは体に良いわけがないということで、少し体をシャープにしようと思い立った。よく食べ、よく遊びたいからこそ、基礎体力が必要。

走るときにはポケットにiPhoneと120円を入れて出発する。120円はもちろん途中での水分補給のため。iPhoneを持つのは、緊急の連絡を受ける、音楽を聴く、そして走行データを記録するという3つの理由から。1つのデバイスでその3つをまかなえるのがiPhoneならでは。

しかしジョギングするときも携帯電話を手放すことができないというのは少し悲しい。だが、現場からの問い合わせなど、どうしても待たせることのできない用件もある。そう、僕は現場が動いてる昼間から走っているのだ。僅かの優越感と大きな罪悪感。

音楽に関しては、その日の気分で聴いたり聴かなかったり。山道などは、木々の揺れる音と鳥の鳴き声を聴いている方が心地よい。その昔、初期のiPodで音楽を聴きながら走ったこともあったが、HDDが衝撃で止まってしまい使い物にならなかった。その点iPhoneはフラッシュメモリなので安定している。

そしてiPhoneのアプリケーション「RunKeeper」が優れもの。無料でダウンロードできるのだが、これを起動させて走れば、GPSで走行ルートが地図上に表示され、走行距離や時間、1kmあたりの所要時間、消費カロリーなどがリアルタイムで記録・更新されるのだ。


走りながらプロジェクトのアイデアを練ることも多い。体を動かしながら考えをまとめていくのは性に合っているようだ。どれほど仕事が忙しくなろうとも、1日1時間程度、ジョギングしながらあれこれ空想できる時間は確保したい。